Terkejut di malam hari merupakan pengalaman yang pernah dialami oleh banyak orang. Berbagai penyebab bisa menjadi alasan kita terbangun di tengah malam, mulai dari mimpi buruk, suara keras, hingga perasaan cemas yang tiba-tiba. Dalam Islam, terdapat doa-doa khusus yang diajarkan oleh Rasulullah SAW untuk dibaca ketika kita terkejut di malam hari. Artikel ini akan membahas doa-doa tersebut, hikmah di baliknya, serta dasar-dasar dari Al-Qur’an dan Hadis.
Mengapa Kita Terkejut di Malam Hari?
Terkejut di malam hari bisa terjadi karena berbagai alasan, antara lain:
- Mimpi Buruk: Mimpi buruk bisa membuat kita terbangun dengan perasaan takut dan cemas.
- Gangguan Jin: Islam mengajarkan bahwa jin dan setan bisa mengganggu manusia, termasuk ketika tidur.
- Suara Keras: Suara mendadak yang keras bisa mengejutkan dan membangunkan kita.
- Kecemasan atau Stres: Pikiran yang penuh dengan kecemasan atau stres bisa membuat tidur kita tidak nyenyak dan mudah terbangun.
Doa Ketika Terkejut di Malam Hari
Rasulullah SAW telah mengajarkan beberapa doa yang bisa dibaca ketika kita terkejut di malam hari. Salah satu doa yang sangat dianjurkan adalah:
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ
“A’udzu bikalimaatillaahit-taammaati min ghadabihi wa ‘iqaabihi wa sharri ‘ibaadihi wa min hamazaatish-shayaathiini wa an yahdhuruun.”
“Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, siksa-Nya, kejahatan hamba-hamba-Nya, dan dari gangguan setan-setan serta dari kehadiran mereka di sisiku.” (HR. Abu Dawud dan Tirmidzi)
Hikmah Membaca Doa
1. Mendapatkan Perlindungan dari Allah
Dengan membaca doa ini, kita memohon perlindungan langsung kepada Allah dari segala bentuk gangguan, baik yang nyata maupun yang tidak kasat mata. Allah SWT berfirman:
“Dan jika setan mengganggumu dengan suatu godaan, maka mohonlah perlindungan kepada Allah. Sesungguhnya Dia adalah Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.” (QS. Al-A’raf: 200)
2. Menenangkan Hati
Doa memiliki kekuatan untuk menenangkan hati yang gelisah. Ketika kita merasa takut atau cemas setelah terkejut di malam hari, membaca doa ini dapat memberikan ketenangan dan ketenteraman. Allah SWT berfirman:
“Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.” (QS. Ar-Ra’d: 28)
3. Mengusir Gangguan Setan
Doa ini juga berfungsi untuk mengusir gangguan setan yang mungkin menjadi penyebab kita terkejut di malam hari. Rasulullah SAW bersabda:
“Sesungguhnya setan lari dari rumah yang di dalamnya dibaca surat Al-Baqarah.” (HR. Muslim)
Praktik Membaca Doa
Ketika terkejut di malam hari, segeralah membaca doa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Selain itu, ada beberapa praktik lain yang bisa dilakukan untuk menjaga tidur kita agar lebih nyenyak dan terlindungi dari gangguan, antara lain:
1. Membaca Ayat Kursi
Ayat Kursi adalah ayat yang sangat dianjurkan untuk dibaca sebelum tidur. Rasulullah SAW bersabda:
“Barangsiapa membaca Ayat Kursi sebelum tidur, dia akan senantiasa berada dalam perlindungan Allah dan setan tidak akan mendekatinya hingga pagi.” (HR. Bukhari)
2. Membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas
Rasulullah SAW juga menganjurkan membaca tiga surat terakhir dalam Al-Qur’an ini sebelum tidur untuk perlindungan dari berbagai gangguan.
“Barangsiapa membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas setiap malam, maka ia akan dilindungi dari segala macam bahaya.” (HR. Tirmidzi)
3. Berwudhu Sebelum Tidur
Berwudhu sebelum tidur juga dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Dengan berwudhu, kita dalam keadaan suci, dan ini membantu kita mendapatkan tidur yang lebih tenang dan nyenyak.
“Apabila engkau hendak tidur, maka berwudhulah seperti wudhumu untuk shalat.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Zikir dan Doa Rasulullah SAW saat Terbangun Tengah Malam
Dikutip dari Kitab Ad Da’awat dalam hadits Ubadah bin Shamit RA, Rasulullah SAW bersabda, “Barang siapa yang terbangun dari tidurnya pada malam hari kemudian ia mengucapkan:
لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ. الْحَمْدُ لِلَّهِ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَلاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ.
Arab latin: Laa ilaaha illallahu wahdahu laa syariikala lah, lahul mulku walahul hamdu wa huwa ‘ala kulli sya’in qadir. Alhamdulillah wa subhaanallaah, wa la ilaaha llallah, wallahu akbar, wa laa haula wa laa quwwata illa billaah.
Artinya: Tiada sesembahan yang berhak disembah melainkan hanya Allah yang tiada sekutu bagi-Nya, bagi-Nya kerajaan dan pujian dan Dialah Dzat yang Maha Kuasa, segala puji bagi Allah, Maha suci Allah, tiada sesembahan yang berhak disembah selain Allah, Allah Maha Besar, tiada daya dan upaya melainkan karena Allah.
Kemudian dia berkata, ‘Ya Allah, ampunilah aku,’ atau ia memanjatkan doa maka hal tersebut (istigfar maupun doa itu) akan dikabulkan. Kemudian jikadia berwudhu lalu mendirikan salat maka salatnya tersebut akan diterima.” (HR Bukhari)
Terkejut di malam hari adalah hal yang biasa terjadi, namun dengan membaca doa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW, kita dapat merasa lebih tenang dan terlindungi. Doa ini tidak hanya memberikan perlindungan dari gangguan setan, tetapi juga menenangkan hati yang gelisah. Selain itu, membaca Ayat Kursi, surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas, serta berwudhu sebelum tidur juga sangat dianjurkan untuk menjaga tidur kita agar tetap nyenyak dan terlindungi.
Dengan mengikuti ajaran Al-Qur’an dan Hadis, kita dapat menghadapi berbagai gangguan di malam hari dengan lebih tenang dan penuh keyakinan bahwa Allah selalu melindungi hamba-hamba-Nya yang bertakwa. Semoga artikel ini memberikan manfaat dan dapat meningkatkan keimanan serta ketakwaan kita kepada Allah SWT. Amin.
Demikianlah ulasan tentang doa ketika terkejut di malam hari. Dengan mengikuti ajaran dari Rasulullah SAW, kita dapat meraih ketenangan dan perlindungan dari Allah SWT.
