Dzikir Subhanallah Wabihamdihi: Keutamaan dan Manfaatnya

Doa merupakan ibadah yang sangat penting dalam kehidupan seorang muslim. Salah satu doa yang memiliki keutamaan besar dan sangat dianjurkan untuk diamalkan adalah doa “Subhanallah wabihamdihi” yang berarti “Mahasuci Allah dan segala puji bagi-Nya.”

Teks Doa

Arab: سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ

Latin: Subhanallah wabihamdihi

Terjemahan: “Mahasuci Allah dan segala puji bagi-Nya.”

Keutamaan Doa “Subhanallah Wabihamdihi”

1. Penghapus Dosa: Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda: “Barangsiapa mengucapkan ‘Subhanallah wabihamdihi’ seratus kali dalam sehari, maka dihapuskan dosa-dosanya walaupun sebanyak buih di lautan.” (HR. Bukhari dan Muslim).
2. Mendapatkan Pahala yang Besar: Doa ini memiliki pahala yang sangat besar dan tidak ternilai. Rasulullah SAW bersabda: “Dua kalimat yang ringan di lidah tetapi berat di timbangan dan dicintai oleh Yang Maha Penyayang: Subhanallah wabihamdihi, Subhanallahil ‘Azhim.” (HR. Bukhari dan Muslim).
3. Menjadi Amalan yang Dicintai Allah: Kalimat “Subhanallah wabihamdihi” adalah kalimat yang sangat dicintai oleh Allah SWT. Dengan memperbanyak mengucapkannya, seorang muslim akan semakin dekat dengan ridha Allah.

Dalil dari Al-Qur’an dan Hadis

1. Al-Qur’an: Kalimat tasbih dan tahmid sangat dianjurkan dalam Al-Qur’an. Beberapa ayat yang relevan antara lain:

• “Maka bertasbihlah dengan memuji Tuhanmu dan mohonlah ampun kepada-Nya. Sungguh, Dia adalah Maha Penerima tobat.” (QS. An-Nasr: 3).
• “Maka bertasbihlah dengan (menyebut) nama Tuhanmu Yang Maha Besar.” (QS. Al-Haqqah: 52).

2. Hadis:

• Rasulullah SAW bersabda: “Dua kalimat yang ringan di lidah tetapi berat di timbangan dan dicintai oleh Yang Maha Penyayang: Subhanallah wabihamdihi, Subhanallahil ‘Azhim.” (HR. Bukhari dan Muslim).
• Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda: “Barangsiapa mengucapkan ‘Subhanallah wabihamdihi’ seratus kali dalam sehari, maka dihapuskan dosa-dosanya walaupun sebanyak buih di lautan.” (HR. Bukhari dan Muslim).

Praktik dalam Kehidupan Sehari-Hari

Mengamalkan doa “Subhanallah wabihamdihi” bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja. Berikut beberapa cara untuk mengintegrasikan doa ini dalam kehidupan sehari-hari:

1. Setelah Shalat: Mengucapkan “Subhanallah wabihamdihi” setelah shalat wajib atau sunnah sebagai bagian dari dzikir harian.
2. Saat Beraktivitas: Saat melakukan aktivitas sehari-hari seperti bekerja, memasak, atau mengendarai kendaraan, kita bisa mengisi waktu dengan mengucapkan doa ini.
3. Waktu Mustajab: Memanfaatkan waktu-waktu yang mustajab seperti setelah shalat fardhu, sepertiga malam terakhir, dan saat menunggu waktu berbuka puasa untuk memperbanyak dzikir ini.

Manfaat Spiritual dan Psikologis

Mengucapkan “Subhanallah wabihamdihi” tidak hanya memberikan manfaat spiritual berupa pahala dan pengampunan dosa, tetapi juga memiliki manfaat psikologis, antara lain:

1. Menumbuhkan Rasa Syukur: Dengan mengucapkan doa ini, kita diingatkan untuk selalu bersyukur atas segala nikmat yang diberikan Allah SWT. Rasa syukur ini dapat meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan hidup.
2. Menenangkan Hati: Dzikir dan doa dapat menenangkan hati dan pikiran. Saat menghadapi masalah atau stress, mengucapkan “Subhanallah wabihamdihi” dapat membantu mengurangi kecemasan dan memberikan ketenangan.
3. Meningkatkan Kualitas Iman: Mengamalkan doa ini secara rutin akan membantu meningkatkan kualitas iman dan ketakwaan kita kepada Allah SWT. Dzikir ini menjadi pengingat bahwa segala sesuatu terjadi atas kehendak dan kekuasaan Allah.

Doa “Subhanallah wabihamdihi” adalah salah satu bentuk dzikir yang sangat dianjurkan dalam Islam. Doa ini memiliki keutamaan yang besar, baik dalam menghapus dosa, mendapatkan pahala, maupun mendekatkan diri kepada Allah SWT. Berdasarkan dalil-dalil dari Al-Qur’an dan hadis, doa ini adalah kalimat yang ringan di lidah namun berat di timbangan amal.

Mengamalkan doa ini dalam kehidupan sehari-hari dapat memberikan manfaat spiritual dan psikologis, membantu menumbuhkan rasa syukur, menenangkan hati, dan meningkatkan kualitas iman. Semoga kita semua dapat terus mengamalkan doa “Subhanallah wabihamdihi” dengan ikhlas dan penuh keyakinan, sehingga mendapatkan ridha dan rahmat dari Allah SWT. Aamiin.